Projetos 2014 da IESI desenvolve tema sobre alimentação saudável

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Uma boa alimentação significa o consumo de uma variedade de alimentos que fornecem ao seu corpo os nutrientes necessários para ajudar a combater diversas doenças.

Entre os benefícios de uma alimentação saudável temos a manutenção e melhoria do convívio social, da disposição e do peso corporal, o aumento da densidade óssea, evita diversos tipos de doença e quando há casos agrega na redução dos efeitos colaterais de qualquer tratamento, risco de infecção e auxilia na agilidade da recuperação, além da melhoria da condição física e atlética, da capacidade respiratória, o aumento da capacidade de resistência e a recuperação mais rápida após qualquer atividade física.

Com todos esses benefícios as professoras Sonia Piola e Cida Sassá estão desenvolvendo dentro dos Projetos 2014 da IESI, o tema sobre a alimentação saudável, com atividades que levem ao consumo de frutas na hora do lanche e ao conhecimento e cultivo de legumes e verduras no espaço ecológico da instituição como pode ser observado no álbum Projetos 2014 da IESI.

Por Marketing e Eventos

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